Koirahierontakirjallisuutta vol. 3

Koirahierontakirjallisuusprojektini on hieman hidastunut töiden ja Nalan juoksujen myötä, mutta jotain sentään olen saanut aikaiseksi. Kuin vastauksena edellisessä kirjapostauksessa esittämiini toiveisiin sain käsiini tämän näköisen koirahierontakirjan:

Minna Saarelainen: Koiran lihashuolto. Hieronta, venyttely, verryttely ja peruskuntoharjoittelu.

Kuva: http://www.adlibris.com/fi/covers/M/9/51/9518844534.jpg

Kirjasta löytyy koiran anatomiaan liittyen selkeät piirroskuvat, joihin on merkitty tärkeimmät luut, nivelet ja lihakset suomenkielisin termein. Loistavaa! Myös otteet ja käytännön hierontaohjeet on esitetty erittäin selkeästi sekä sanallisesti että kuvin.

Itseäni helpotti huomattavasti se, että hierontaohjeissa edettiin koiran etuosasta takaosaan kuten olen itse tottunut tekemään. Pidin myös siitä, että kirjassa käytiin kattavasti läpi koiran liikkuminen ja eri liikkeiden vaikutukset lihasrasitukseen. Näin ollen opin muun muassa millaisista osavaiheista käynti, ravi ja laukka muodostuvat ja miten näitä liikkeitä tarkkailemalla voi havaita muutoksia tai ongelmia koiran lihaksiston toiminnassa. Niin ikään hyppyjen ja muiden erityisesti aktiivisia harrastuskoiria kuormittavien liikkeiden vaikutuksia lihaksiin käytiin läpi.  

Jos jotain miinusta haluaa kirjasta kaivaa, niin venyttelyosio ei ollut aivan yhtä kattava kuin esimerkiksi Lepoa tassuille -kirjassa. Venytysliikkeitä käsiteltiin kyllä laajasti, mutta vaihtoehtoisia venytystapoja ei juuri esitelty (esim. venytykset seisoma-asennossa). Teksti liikkui ehkä hivenen yleisemmällä tasolla kuin muissa tähän mennessä lukemissani hierontakirjoissa, kauhean pikkutarkkoihin yksityiskohtiin asti ei menty. Itselleni tämä oli kuitenkin ihan riittävä tarkkuus ja ihan hyväkin, että asiat esitettiin helposti ymmärrettävästi.

Pidin tästä kirjasta paljon, minulle tästä löytyi kaikki tarvittava. Itse asiassa sisältö oli omia kriteereitäni ajatellen jopa vähän tarpeettomankin laaja, sillä kirjassa paneuduttiin anatomian, hieronnan ja venyttelyn lisäksi esimerkiksi kilpakoiran peruskuntoharjoitteluun. Itselleni tärkeintä on, että käytännön hieronnan osuus on esitetty loogisesti ja selkeästi. Monet teoriaosuuden asiat menevät "nice to know"-kategoriaan, mutta niiden lukeminen kertaluontoisesti riittänee. Käytännön ohjeisiin tulen kuitenkin palaamaan useasti omaa koiraani hieroessani, joten sen puolen tulee olla kunnossa. Tämä on toistaiseksi paras lukemistani koirahierontaopuksista, mutta toisaalta lukuvuoroaan odottaa vielä ainakin yksi paljon kehuja niittänyt hierontakirja.

PS. Collieihmisiä lämmittänee, että valtaosassa kuvista esiintyy parikin eri nahkacollieta ;)